Aamiaiseksi kaksi leipää, levitettä ja kalkkunasiivuja. Ruuaksi kotitekoista pizzaa (jäänyt viikonlopulta) ja iltaruuaksi kalakeittoa. Oli nälkä joten samaa kuin aamiaiseksi. Juomaksi viinimarjamehua. (normi päivä paitsi töissä ei ollut niitä h*tin karkkeja joita lähes aina...niiden syönti on nyt loppu minun osaltani)

Eilen poltettu kaloreita "270" edestä liikunnalla plus siivousta.

Tänään salille ja poltettuja kotona tähän mennessä "60".   Plus jatkuu...

Sain myös muistutuksen miksi ylipäätänsä lopetin liikunnan. Se menee minulla yli kun aloitan sen. Mikään ei riittänyt koskaan.

Jännitys tiivistyy...0,6 kg ENEMMÄN kuin eilen. Hyvin alkaa :) Sama aika mittauksella